2017无锡太湖湾嬉戏跑攻略

　　活动时间：2017年7月29日（周六）晚17:30-21:30；

　　活动地点：蠡湖中央公园

　　活动路线：8公里嬉戏趣味跑体验（环蠡湖小圈）；

　　报名费用：69元/人（含丰富的活动装备，完成活动还将获得价值230元常州嬉戏谷门票）；

　　购票入口：活动已结束，入口已关闭

　　参与要求：16-70周岁，身体健康；

　　完赛奖励：完赛纪念奖牌+环球动漫嬉戏谷体验门票 

　　注：一旦报名成功，不接受任何理由取消报名或退款！

　　物料领取：

　　时间：7月28号9:00-18:00；7月29号9:00-16:00；（过时不予领取）

　　地点：金石路88号万象城沿湖中间排商铺一楼运动大本营（太兴餐厅隔壁）

　　活动装备（完成赠送价值230元嬉戏谷门票哦）：主题T恤、背包、折叠水袋、号码簿、纪念奖牌

　　活动路线

　　跑步路线：蠡湖中央公园（起终点）——双虹路——宝界桥——鼋渚路——十里芳堤——蠡堤——渔父岛——湖门溢彩临湖步道——双虹路——蠡湖中央公园（全程约8公里）

　　交通方式

　　1、建议低碳出行，如自驾前往的参与者可将车辆停放至蠡湖中央公园停车场；

　　2、共享单车前往：做城市文明好公民，请将共享单车停放至指定停放区域，保持道路通畅；

　　3、公交出行：乘20路、160路、211路可直接进入到蠡湖中央公园内；乘72路可到中央公园外面的双虹路或环湖路；乘1路、9路、82路到“宝界桥”站下车，然后回走双虹路200米即到蠡湖中央公园大门。

　　注意事项

　　参与活动者必须穿适合长距离跑步或徒步的运动鞋，备一个双肩背包并装上饮用水（活动也有提供）、雨具、餐巾纸等必要物品；

　　必须遵定交通规则，行走过程中必须在人行道上行走，严禁闯红灯和打闹嬉戏，主动让路于脚步较快者，不得携带动物随行，不得随意乱丢垃圾；

　　严禁出现替走、空降、未报名参加活动等现象，出现任何问题均有参与者自己负责。

　　免责声明

　　徒步运动具有一定的风险，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步、徒步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛:

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2、高血压和脑血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心脏病患者；

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6、两周内发热感冒者；

　　7、其它不适合运动的疾病患者。

　　注：活动主办建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加活动。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加跑步和徒步活动等结论者不能参加活动。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任。

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